Tak Pernah Diduga sebelumnya, Berikut dampak Dari stres
Tak Pernah Diduga sebelumnya, Berikut dampak Dari stres
Kabarberita - Tahukah anda kalau orang yang hidup di jaman sekarang ini lebih rentan mengalami stress. Hal ini tentu bukan tanpa alasan. Mengingat banyaknya tuntutan kerja dan tuntutan kebutuhan hidup yang makin tinggi setiap waktu.
Ketika tuntutan hidup tinggi, seringkali memaksa seseorang untuk melakukan banyak hal. Itulah penyebab stres yang paling utama saat ini. Padahal, bila stres dibiarkan saja hadir dalam kehidupan dampaknya bisa lebih membahayakan dari yang dibayangkan.
1. Sulit mengendalikan marah
Bukan rahasia lagi jika stres membuat seseorang jadi gampang marah-marah. Sebuah penelitian di 2013 menemukan tingkat stres yang ringan saja sudah dapat merusak kemampuan dalam mengendalikan emosi.
Candace Raio, Ph.D mengatakan stres ringan yang biasanya ditemui dalam kehidupan sehari-hari dapat merusak kemampuan kognitif dalam mengendalikan rasa takut dan kecemasan. Agen Bola Sbobet
2. Meningkatkan risiko jatuh sakit
Stres telah dikaitkan dengan penyakit seperti kanker, paru-paru, dan sirosis hati. Stres juga dapat menyebabkan kecelakaan dan bunuh diri pada beberapa orang.
Para peneliti di Universitas Johns Hopkins, AS, telah menemukan bahwa anak-anak yang terkena stres kronis lebih mungkin berisiko terkena masalah mental.
3. Sakit jantung
Stres secara fisik dapat merusak otot jantung. Ini terjadi karena hormon stres meningkatkan detak jantung dan menyempitkan pembuluh darah.Hal ini akan memaksa jantung untuk bekerja lebih keras, dan akan meningkatkan tekanan darah.
Menurut American Institute of Stress, tingkat kejadian serangan jantung dan kematian mendadak meningkat dibandingkan kematian yang disebabkan oleh bencana alam. Agen Casino 338a
4. Meningkatkan berat badan
Sebagian orang yang mengalami stres, nafsu makan akan cenderung menurun. Tetapi para peneliti di University of Miami, AS, menemukan bahwa ketika seseorang dalam situasi yang penuh tekanan, mereka cenderung mengonsumsi 40 persen lebih banyak makanan dari biasanya. Hal ini yang mengakibatkan mereka mengalami kenaikan berat badan.
5. Mempercepat penuaan
Ada anggapan bahwa stres dapat membuat cepat tua, rupanya hal itu benar adanya. Para peneliti di University of California, San Francisco, AS, menemukan stres akan memendekkan telomere, struktur di ujung kromosom, sehingga akan memperlambat pertumbuhan sel-sel baru.
Hal di atas akan membuat tanda-tanda penuaan yang tak terelakkan, seperti muncul kerutan, otot lemah, penglihatan yang buruk, dan banyak lagi. Agen Judi Online Terpercaya
Jadi jangan sering sering stress ya guys..^_^ "SK''
Kabarberita - Tahukah anda kalau orang yang hidup di jaman sekarang ini lebih rentan mengalami stress. Hal ini tentu bukan tanpa alasan. Mengingat banyaknya tuntutan kerja dan tuntutan kebutuhan hidup yang makin tinggi setiap waktu.
Ketika tuntutan hidup tinggi, seringkali memaksa seseorang untuk melakukan banyak hal. Itulah penyebab stres yang paling utama saat ini. Padahal, bila stres dibiarkan saja hadir dalam kehidupan dampaknya bisa lebih membahayakan dari yang dibayangkan.
1. Sulit mengendalikan marah
Bukan rahasia lagi jika stres membuat seseorang jadi gampang marah-marah. Sebuah penelitian di 2013 menemukan tingkat stres yang ringan saja sudah dapat merusak kemampuan dalam mengendalikan emosi.
Candace Raio, Ph.D mengatakan stres ringan yang biasanya ditemui dalam kehidupan sehari-hari dapat merusak kemampuan kognitif dalam mengendalikan rasa takut dan kecemasan. Agen Bola Sbobet
2. Meningkatkan risiko jatuh sakit
Stres telah dikaitkan dengan penyakit seperti kanker, paru-paru, dan sirosis hati. Stres juga dapat menyebabkan kecelakaan dan bunuh diri pada beberapa orang.
Para peneliti di Universitas Johns Hopkins, AS, telah menemukan bahwa anak-anak yang terkena stres kronis lebih mungkin berisiko terkena masalah mental.
3. Sakit jantung
Stres secara fisik dapat merusak otot jantung. Ini terjadi karena hormon stres meningkatkan detak jantung dan menyempitkan pembuluh darah.Hal ini akan memaksa jantung untuk bekerja lebih keras, dan akan meningkatkan tekanan darah.
Menurut American Institute of Stress, tingkat kejadian serangan jantung dan kematian mendadak meningkat dibandingkan kematian yang disebabkan oleh bencana alam. Agen Casino 338a
4. Meningkatkan berat badan
Sebagian orang yang mengalami stres, nafsu makan akan cenderung menurun. Tetapi para peneliti di University of Miami, AS, menemukan bahwa ketika seseorang dalam situasi yang penuh tekanan, mereka cenderung mengonsumsi 40 persen lebih banyak makanan dari biasanya. Hal ini yang mengakibatkan mereka mengalami kenaikan berat badan.
5. Mempercepat penuaan
Ada anggapan bahwa stres dapat membuat cepat tua, rupanya hal itu benar adanya. Para peneliti di University of California, San Francisco, AS, menemukan stres akan memendekkan telomere, struktur di ujung kromosom, sehingga akan memperlambat pertumbuhan sel-sel baru.
Hal di atas akan membuat tanda-tanda penuaan yang tak terelakkan, seperti muncul kerutan, otot lemah, penglihatan yang buruk, dan banyak lagi. Agen Judi Online Terpercaya
Jadi jangan sering sering stress ya guys..^_^ "SK''
Tidak ada komentar
Posting Komentar